LDLコレステロール（悪玉コレステロール）の値が高い状態です。動脈硬化を促進させるため、最も注意が必要です。

トリグリセライド（中性脂肪）の値が高い状態です。肥満や過食、アルコールの飲み過ぎなどが原因となることが多いです。

HDLコレステロール（善玉コレステロール）の値が低い状態です。HDLコレステロールは、血管壁に付着したコレステロールを回収する役割があるため、低いと動脈硬化が進みやすくなります。

家族に脂質異常症の方がいる場合、脂質異常症になりやすい傾向があります。

高脂肪食、高コレステロール食、過食、運動不足、肥満、過度の飲酒、喫煙、ストレス

糖尿病、甲状腺機能低下症、腎臓病などが原因となる場合もあります。

• 高脂肪食、高コレステロール食を控える
• 食物繊維を積極的に摂る
• 魚（特に青魚）を積極的に摂る
• アルコールの摂取を控える
• バランスの取れた食事を心がける

有酸素運動（ウォーキング、水泳、サイクリングなど）を週3日以上、無理のない範囲で、継続的に運動を行う

禁煙

• 適切な体重管理（肥満の方は減量）
• ストレスを溜めないように工夫する
• 十分な睡眠を確保する

薬物療法

• 生活習慣の改善で脂質が目標に達しない場合、医師の判断で脂質降下薬を使用します。
• 脂質降下薬には様々な種類があり、患者さんの状態に合わせて最適な薬を選択します。
• 自己判断で薬を中断せず、医師の指示に従って継続することが大切です。